gerbera -ジェルブラ-｜秋田市のエステサロン

みなさんこんにちは☆今日も暑いですねー(;´д｀)スタッフ渡部です☆毎朝「スッキリ！」を見てからサロンに来るのですが、新しい東京都知事が誰になるのか気になります…笑　立候補している小池さんが都知事になったら、初の女性都知事になるみたいですね！世の女性からしてみたらとても心強いですよね～♪難しい政治的なことは私にはわかりませんが笑、小池さんを応援したくなってしまいますヽ(´▽｀)/

ということで、今日もブースをどんどん紹介しちゃいますよーヽ(*´∀｀)ノ♪

 

☆ラフターヨガ☆

「ラフターヨガ（笑いヨガ）」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。「ラフターヨガ」の「Laughter ラフター」は、「笑い」という意味です。笑いながらヨガを楽しんでみませんか？きっと心からストレス発散されること間違いなし♪

 

 

 

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